Saúde e Nutrição

Você quer ser saudável e próspero? Seja voluntário!

Pesquisadores da Universidade de Ghent na Bélgica analisaram as estatísticas de 40 mil cidadãos da UE para verificar se houve correlação entre voluntariado e bem-estar geral. Recentemente, publicaram seus resultados que mostram que as pessoas que se voluntariam são mais saudáveis e mais prósperas.
Depois de ter em conta outros fatores como idade, gênero, escolaridade e religião, eles descobriram que as pessoas que se voluntariam em uma base estável são consideravelmente mais saudáveis do que a média. Para dar um número mensurável, eles dizem que voluntários  tem a mesma saúde que alguém cinco anos mais novo do que aqueles que não se voluntariam.
Se isso não bastasse, os pesquisadores descobriram que os voluntários se beneficiam de rendimentos mais altos do que aqueles que não se voluntariam. Os pesquisadores explicam que “este estudo coincide com estudos anteriores que mostraram que as atividades voluntárias que aparecem em um currículo aumentam as oportunidades de emprego de uma pessoa, especialmente para aqueles que não são nativos do país em que estão”.

Isso pode explicar o aumento da renda como voluntário é considerado “experiência comercial” adicional em um currículo. Mas como os pesquisadores explicam o fato da saúde ser melhor?
Eles têm três teorias:
“A primeira é que o voluntariado melhora os recursos psicológicos, como o auto-valor e os recursos sociais, como a integração social e o acesso ao suporte e à informação que são recursos comprovados para uma melhor saúde”, afirma a professora Sarah Wilmes, uma das chefes dos projetos de pesquisa. “Em segundo lugar, o voluntariado aumenta a atividade física e cognitiva de uma pessoa, o que previne perda de função e demência em idosos. Em terceiro lugar, os pesquisadores vinculam o voluntariado com a liberação de hormônios oxitocina e progesterona que controlam a pressão sanguínea e inflamações no corpo “.

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